Vie pro et vie perso

Trouver son équilibre

Parfois, nous avons ce réflexe de nous occuper de taches professionnelles à la maison ou inversement.Et pourtant ce n’est en aucun cas propice à notre bien-être.

Au travers de cette formation, nous vous invitons à changer ces habitudes pour un meilleur bien-être au quotidien.

À qui s’adresse cette formation ?

  • DRH, RRH
  • Managers
  • Responsables QSE, QVT et développement durable
  • Chief happiness office
  • Tous les salariés

Prérequis

Aucun prérequis

Les objectifs de la formation

  • Mieux s’organiser pour être plus efficace à chaque moment de la journée

  • S’autoriser à réussir personnellement ET professionnellement

  • Faire des choix et assumer ses priorités

Programme de la formation

1- Avant la formation : autotest
2- Planifier, prioriser, s’organiser
3- Apprendre à réorganiser son temps et gérer efficacement son stress professionnel
4- Ne pas se laisser déborder
5- Mieux communiquer, savoir affirmer son mode d’organisation
6- Du temps pour soi

Évaluation

Suivi post-formation 12 mois

Durée :

2 jours (14 h)

Forfait inter :

1250€ Net de TVA
(par personne)

Durée :

2 jours (14 h)

Forfait intra :

2900€ Net de TVA
(12 personnes maximum)

Durée :

À déterminer

Forfait Elearning :

Sous devis

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Qui sommes-nous ?

Une équipe de formateurs à votre écoute, qui vous accompagne de A à Z dans vos projets. Nous saurons répondre à vos besoins, en mettant en œuvre notre pédagogie innovante directement dans votre entreprise ou ne ligne.

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