Vie pro et vie perso
Trouver son équilibre
Parfois, nous avons ce réflexe de nous occuper de taches professionnelles à la maison ou inversement.Et pourtant ce n’est en aucun cas propice à notre bien-être.
Au travers de cette formation, nous vous invitons à changer ces habitudes pour un meilleur bien-être au quotidien.
À qui s’adresse cette formation ?
- DRH, RRH
- Managers
- Responsables QSE, QVT et développement durable
- Chief happiness office
- Tous les salariés
Prérequis
Aucun prérequis
Les objectifs de la formation
-
Mieux s’organiser pour être plus efficace à chaque moment de la journée
-
S’autoriser à réussir personnellement ET professionnellement
-
Faire des choix et assumer ses priorités
Programme de la formation
1- Avant la formation : autotest
2- Planifier, prioriser, s’organiser
3- Apprendre à réorganiser son temps et gérer efficacement son stress professionnel
4- Ne pas se laisser déborder
5- Mieux communiquer, savoir affirmer son mode d’organisation
6- Du temps pour soi
Évaluation
Suivi post-formation 12 mois
Durée :
2 jours (14 h)
Forfait inter :
1250€ Net de TVA
(par personne)
Durée :
2 jours (14 h)
Forfait intra :
2900€ Net de TVA
(12 personnes maximum)
Durée :
À déterminer
Forfait Elearning :
Sous devis
Qui sommes-nous ?
Une équipe de formateurs à votre écoute, qui vous accompagne de A à Z dans vos projets. Nous saurons répondre à vos besoins, en mettant en œuvre notre pédagogie innovante directement dans votre entreprise ou ne ligne.
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