Activité physique
Le sport moteur d'une santé et bien-être au quotidien
L’activité physique fait partie des fondamentaux d’une bonne hygiène de vie.
Apprenez à reconnaitre les bienfaits du sport et/ou de l’activité physique.
Quels sont les avantages pour vous et pour l’entreprise ?
À qui s’adresse cette formation ?
- DRH, RRH
- Managers
- Responsables QSE, QVT et développement durable
- Chief happiness office
- Tous les salariés
Prérequis
Aucun prérequis
Les objectifs de la formation
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Comprendre les liens entre le corps, le conscient et l’inconscient
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Comprendre les liens entre le sport et le mental
-
Stop à la procrastination
Programme de la formation
1- Avant la formation : autotest
2- Les liens entre le corps et le mental
3- Le mental et l’activité physique
4- Atteindre ses objectifs sans surchauffe
Évaluation
Suivi post-formation 12 mois
Durée :
2 jours (14 h)
Forfait inter :
1250€ Net de TVA
(par personne)
Durée :
2 jours (14 h)
Forfait intra :
2900€ Net de TVA
(12 personnes maximum)
Durée :
À déterminer
Forfait Elearning :
Sous devis
Qui sommes-nous ?
Une équipe de formateurs à votre écoute, qui vous accompagne de A à Z dans vos projets. Nous saurons répondre à vos besoins, en mettant en œuvre notre pédagogie innovante directement dans votre entreprise ou ne ligne.
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